男生频繁射精怎么补效果好

2019-07-02 14:50:22

美好的性生活能给夫妻双方的身心带去愉悦的体验,更能增进彼此之间的感情。但是,性生活过于频繁,则会给男性身体带去压力,男人最在意的身体毛病大多数都认为是“肾虚”。因此,女性朋友要掌握一些食疗的方法,帮助伴侣把失去的营养补回来。下面为大家介绍几种食疗的干果餐,好吃又补肾。一起来看看吧!

男生频繁射精怎么补

一、琥珀核桃

主料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适量。

制作:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮,洗净,沥干;锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

二、龙眼肉粥

主料:龙眼肉15克,红枣15克,大米100克,白糖适量。

制作:将大米和龙眼肉、红枣放入清水中,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。

三、拔丝莲子

主料:水发莲子200克,油50毫升,白糖50克,红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量。

制作:将发好的莲子洗净,蘸上干淀粉;炒勺放油,烧至6成热,将蘸好淀粉的莲子放入锅内,炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖,注入温水加热,糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子,颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里,将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可。

四、杏仁绿豆粥

主料:大杏仁片10克,大米50克,绿豆20克,白糖3茶匙,水6杯。

制作:将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸,再以慢火煮烂;撒上杏仁片,加白糖少许调匀晾凉食用即可。

以上四种食疗方法都比较常见,食材准备也不复杂,女性朋友可以尝试一下,为自己的伴侣做一顿丰盛的食疗餐。相信你的他一定会感激你的贴心,更加爱你哦!