女人的安全期怎么算才正确呢

2019-07-02 15:06:44

女性朋友在进入青春期时,就会来大姨妈,因此会特别关注每个月身体健康的特别时期,女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期,在男女朋友交往中,往往更关注的是安全期,在安全期女性可以避免怀孕,而且安全期避孕身体不会受药物影响。

女人的安全期怎么算

月经周期规律

每周期为28--30天,排卵一般在下次月经前的14天左右,在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期。如果月经周期为30天左右,8月7日来的月经,排卵在23日左右,8月23日的前5天和后4天之间的10天内是排卵期,也是易孕期。其他的日子为安全期。但是,应当指出,月经周期规律,每月可按是排卵,可是月经周期容易波动,排卵时间也已变更。如受情绪变化、健康状况、饮食和药物、以及生活环境改变等影响,排卵可能会提前或错后,排卵日期就难以掌握了,这就增加了怀孕的可能性,所以,安全期并不是最可靠的避孕方法。安全期就是一个月经周期中除了月经期和排卵期前三后四(更保险就前四后五)以外的日子,排卵期的算法如下,

例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期 其他日子都是安全期了,但是安全期不是100%的安全,不过危险系数也不是很高。

“由于女性的卵子在体内可以存活48小时,此时碰到进入体内的精子会结合形成受精卵,再加上月经期不能进行性生活,因此除此之外的其他时间都是安全的,这才是真正意义上的安全期。”什么是安全期?专家给出了医学上的解释。

怎么计算安全期?

一、日历法。例如,月经周期为28天,本次来潮的第1天在12月3日,那么下次是在12月31日(12月3日加28天),再从12月31日减去14天(排卵日和月经开始间隔时间一般在14天),则12月17日就是排卵日。排卵日前5天和后4天,也就是12月12日-21日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。在正常情况下,女性在排卵前的基础体温较低,排卵后升高。

三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状,可拉成很长的丝状,就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多,稀薄,呈乳白色,外阴部伴随有湿润感,是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠,外阴部呈干燥状而无湿润感,内裤上不会沾到黏液,是不易受孕期。“如果说真要采取安全期避孕的方式,月经来前10天是比较安全的。”专家说。

很多女性只关注自己的月经期,其实有性生活的女性也要了解自己的安全期,避免意外妊娠给身体带来伤害。